ट्विंकल खन्ना ने बताए खुशहाल जीवन के मंत्र, खोले फिटनेस और सेहत के राज हिंदी मूवी न्यूज

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ट्विंकल खन्ना भले ही दशकों पहले अभिनय से सेवानिवृत्त हो गई हों, लेकिन स्तंभकार, लेखिका और मां, जो मिसेज फनी बोन्स के नाम से लिखती हैं, ने हमेशा अपने प्रशंसकों को अपने त्वरित बुद्धि, हास्य और दैनिक मंत्रों के साथ एक खुशहाल और पूर्ण जीवन के लिए मनोरंजन किया है।

47 वर्षीया ने हाल ही में अपने यूट्यूब चैनल ट्वीक इंडिया पर कुछ सौंदर्य और स्वास्थ्य युक्तियाँ साझा कीं, जिन्हें आप चुस्त, शांत और खुश रहने के लिए चुन सकते हैं।

इस बारे में विस्तार से बताते हुए, पूर्व अभिनेता ने सबसे पहले सभी को प्रकृति के करीब रहने और हर दिन कुछ समय बाहर बिताने की सलाह दी। उसके बाद, उन्होंने रात के खाने के लिए छोटे भोजन खाने की वकालत की और खुलासा किया कि उन्हें यह आदत अनुभवी अभिनेत्री वहीदा रहमान से मिली थी। आगे थी रोज कुछ नया सीखने की आदत, फिर सुबह कुछ एक्सरसाइज से दिमाग को जगाना।

जारी रखते हुए ट्विंकल ने लोगों को सलाह दी कि वे खुद को ज्यादा गंभीरता से न लें और जीवन का आनंद लें। अंत में, उसने कहा, अपना सनस्क्रीन कभी न छोड़ें और हमेशा अपने जीवन में पढ़ने की आदत डालें।

अक्षय कुमार से विवाहित, ट्विंकल खन्ना आरव और नितारा कुमार की माँ हैं। पूर्व अभिनेत्री हमेशा अपने अभिनय के बारे में स्पष्टवादी रही है और कैसे वह उस चरण को पीछे छोड़कर बहुत खुश थी, क्योंकि उसने अंततः अधिक रोमांचक गतिविधियों को चुना।



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